식단
하루 총 칼로리
700 kcal
비율
3.00 : 1.00
쑥두부들깨
739
kcal
2021-05-11 16:08:46 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 두부 | 99.000 | 87.120 | 0.792 | 7.524 | 5.841 |
| 채소류 | 쑥 | 60.000 | 34.200 | 4.140 | 3.120 | 0.480 |
| 기름류 | 들기름 | 58.000 | 534.180 | 0.000 | 0.000 | 58.000 |
| 견실류 | 들깨가루 | 13.000 | 70.200 | 2.626 | 2.080 | 5.135 |
| 조미류 | 된장 | 10.000 | 14.200 | 1.070 | 1.200 | 0.410 |
| 목표 | 739.000 | 9.185 | 14.674 | 71.577 | ||
| 합계 | 240.000 | 739.900 | 8.628 | 13.924 | 69.866 | |
| 비율 | 0.103 | 0.177 | 3.098 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.