식단
하루 총 칼로리
700 kcal
비율
3.00 : 1.00
쑥두부된장들기름
720
kcal
2021-05-11 11:28:17 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 채소류 | 쑥 | 100.000 | 57.000 | 6.900 | 5.200 | 0.800 |
| 기타 | 두부 | 99.000 | 87.120 | 0.792 | 7.524 | 5.841 |
| 기름류 | 들기름 | 61.000 | 561.810 | 0.000 | 0.000 | 61.000 |
| 조미류 | 된장 | 10.000 | 14.200 | 1.070 | 1.200 | 0.410 |
| 목표 | 720.000 | 8.949 | 14.297 | 69.737 | ||
| 합계 | 270.000 | 720.130 | 8.762 | 13.924 | 68.051 | |
| 비율 | 0.107 | 0.181 | 3.000 | |||
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