식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.75 : 1.00
아스
150
kcal
2022-06-12 01:20:52 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 매일휘핑크림(2019리뉴얼) | 28.000 | 101.360 | 0.840 | 0.560 | 10.640 |
| 기타 | 케토칼 4:1 (705kcal) | 4.000 | 28.200 | 0.328 | 0.576 | 2.768 |
| 견실류 | 아몬드 | 2.000 | 11.940 | 0.338 | 0.372 | 1.082 |
| 목표 | 150.000 | 1.154 | 6.438 | 13.315 | ||
| 합계 | 34.000 | 141.500 | 1.506 | 1.508 | 14.490 | |
| 비율 | 0.094 | 0.094 | 4.808 | |||
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