식단
하루 총 칼로리
600 kcal
비율
3.00 : 1.00
비트쉐이크 수정
208
kcal
2021-02-04 15:46:16 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 채소군 | 비트,적색 | 21.000 | 7.140 | 1.680 | 0.021 | 0.063 |
| 지방류 | 올리브유 | 16.000 | 147.360 | 0.000 | 0.000 | 16.000 |
| 기타 | 매일생크림 | 10.000 | 37.800 | 0.700 | 0.200 | 3.800 |
| 기타 | 프로맥스 | 4.200 | 15.960 | 0.000 | 3.822 | 0.126 |
| 목표 | 208.000 | 2.565 | 4.160 | 20.176 | ||
| 합계 | 51.200 | 208.260 | 2.380 | 4.043 | 19.989 | |
| 비율 | 0.099 | 0.181 | 3.112 | |||
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