식단
하루 총 칼로리
500 kcal
비율
2.00 : 1.00
다향훈제오리
480
kcal
2021-02-07 18:37:08 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 다향훈제오리 | 100.000 | 296.000 | 0.900 | 13.000 | 27.000 |
| 기름류 | 청정원 고소한마요네즈 | 20.000 | 140.000 | 0.000 | 0.000 | 15.600 |
| 어묵 | 크라비아 | 20.000 | 19.000 | 2.200 | 2.200 | 0.280 |
| 기타어류 | 살코기 동원참치 | 5.000 | 10.500 | 0.000 | 0.950 | 0.750 |
| 목표 | 480.000 | 4.483 | 15.648 | 43.651 | ||
| 합계 | 145.000 | 465.500 | 3.100 | 16.150 | 43.630 | |
| 비율 | 0.052 | 0.346 | 2.266 | |||
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