식단
하루 총 칼로리
500 kcal
비율
2.00 : 1.00
오리
500
kcal
2021-01-31 18:29:40 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 목우촌 오리훈제 슬라이스 | 100.000 | 400.000 | 5.000 | 14.000 | 36.000 |
| 기타어류 | 살코기 동원참치 | 15.000 | 31.500 | 0.000 | 2.850 | 2.250 |
| 기름류 | 청정원 고소한마요네즈 | 10.000 | 70.000 | 0.000 | 0.000 | 7.800 |
| 목표 | 500.000 | 4.670 | 16.300 | 45.470 | ||
| 합계 | 125.000 | 501.500 | 5.000 | 16.850 | 46.050 | |
| 비율 | 0.079 | 0.330 | 2.108 | |||
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