식단
하루 총 칼로리
500 kcal
비율
2.00 : 1.00
계란스팸
420
kcal
2021-01-31 08:51:39 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | SE_리챔 오리지날 | 60.000 | 160.200 | 1.800 | 7.200 | 13.800 |
| 난류 | 계란 | 57.000 | 90.060 | 0.513 | 7.125 | 6.099 |
| 기타 | 매일생크림 | 20.000 | 75.600 | 1.400 | 0.400 | 7.600 |
| 지방류 | 올리브유 | 10.000 | 92.100 | 0.000 | 0.000 | 10.000 |
| 목표 | 420.000 | 3.923 | 13.692 | 38.195 | ||
| 합계 | 147.000 | 417.960 | 3.713 | 14.725 | 37.499 | |
| 비율 | 0.071 | 0.357 | 2.034 | |||
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