식단
하루 총 칼로리
900 kcal
비율
1.00 : 1.00
삶은계란
100
kcal
2021-01-11 11:23:32 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란흰자 | 37.000 | 17.760 | 0.148 | 3.996 | 0.000 |
| 난류 | 계란노른자 | 17.000 | 61.540 | 0.357 | 2.635 | 5.185 |
| 지방류 | MCT oil | 2.500 | 20.750 | 0.000 | 0.000 | 2.500 |
| 목표 | 100.000 | 2.556 | 3.889 | 6.444 | ||
| 합계 | 56.500 | 100.050 | 0.505 | 6.631 | 7.685 | |
| 비율 | 0.035 | 0.810 | 1.077 | |||
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