식단
하루 총 칼로리
760 kcal
비율
2.00 : 1.00
햄쿠키
250
kcal
2017-05-01 23:27:18 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 채소군 | 오이 | 34.000 | 3.740 | 0.782 | 0.272 | 0.034 |
| 기타 | 케토칼 3:1 | 28.000 | 195.720 | 2.016 | 4.284 | 18.956 |
| 난류 | 계란(생것) | 15.000 | 20.850 | 0.495 | 1.710 | 1.245 |
| 육류 | 햄,슬라이스 | 5.000 | 6.200 | 0.280 | 0.800 | 0.210 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 3.000 | 10.590 | 0.090 | 0.060 | 1.110 |
| 목표 | 250.000 | 1.184 | 2.303 | 7.237 | ||
| 합계 | 85.000 | 237.100 | 3.663 | 7.126 | 21.555 | |
| 비율 | 0.128 | 0.283 | 1.998 | |||
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