식단
하루 총 칼로리
760 kcal
비율
2.00 : 1.00
오이햄
250
kcal
2017-04-28 20:53:31 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 채소군 | 오이 | 110.000 | 12.100 | 2.530 | 0.880 | 0.110 |
| 육류 | 햄,런천미트햄 | 49.000 | 170.030 | 1.029 | 6.125 | 14.847 |
| 기름류 | 버터 | 10.000 | 74.700 | 0.050 | 0.050 | 8.450 |
| 목표 | 250.000 | 1.184 | 2.303 | 7.237 | ||
| 합계 | 169.000 | 256.830 | 3.609 | 7.055 | 23.407 | |
| 비율 | 0.118 | 0.261 | 2.195 | |||
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