식단
하루 총 칼로리
760 kcal
비율
2.00 : 1.00
오이까나페
250
kcal
2017-04-10 18:08:38 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 채소군 | 오이 | 50.000 | 5.500 | 1.150 | 0.400 | 0.050 |
| 육류 | 베이컨 | 34.000 | 104.720 | 0.476 | 5.814 | 8.670 |
| 기름류 | 버터 | 12.000 | 89.640 | 0.060 | 0.060 | 10.140 |
| 채소군 | 양파 | 10.000 | 3.600 | 0.840 | 0.100 | 0.010 |
| 기타 | 치즈,크림 | 10.000 | 34.200 | 0.410 | 0.590 | 3.420 |
| 채소군 | 파프리카(빨강) | 10.000 | 3.000 | 0.540 | 0.150 | 0.080 |
| 목표 | 250.000 | 0.938 | 2.188 | 6.875 | ||
| 합계 | 126.000 | 240.660 | 3.476 | 7.114 | 22.370 | |
| 비율 | 0.118 | 0.275 | 2.112 | |||
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