식단
하루 총 칼로리
760 kcal
비율
2.00 : 1.00
카나페
250
kcal
2017-04-10 13:02:03 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란 | 18.000 | 28.440 | 0.162 | 2.250 | 1.926 |
| 기타 | 케토칼 3:1 | 15.000 | 104.850 | 1.080 | 2.295 | 10.155 |
| 과일군 | 토마토 | 12.000 | 2.160 | 0.540 | 0.096 | 0.000 |
| 기타 | 치즈,크림 | 11.000 | 37.620 | 0.451 | 0.649 | 3.762 |
| 기름류 | 버터 | 10.000 | 74.700 | 0.050 | 0.050 | 8.450 |
| 육류 | 햄,슬라이스 | 10.000 | 12.400 | 0.560 | 1.600 | 0.420 |
| 채소군 | 양파 | 9.100 | 3.276 | 0.764 | 0.091 | 0.009 |
| 목표 | 250.000 | 0.938 | 2.188 | 6.875 | ||
| 합계 | 85.100 | 263.446 | 3.607 | 7.031 | 24.722 | |
| 비율 | 0.114 | 0.248 | 2.324 | |||
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