식단
하루 총 칼로리
760 kcal
비율
2.00 : 1.00
양송이피자
245
kcal
2017-04-08 00:17:52 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 버섯류 | 양송이버섯 | 20.000 | 3.400 | 0.960 | 0.700 | 0.020 |
| 우유류 | 피자치즈 | 20.000 | 57.600 | 0.440 | 3.880 | 4.320 |
| 기타 | 케토칼 3:1 | 15.000 | 104.850 | 1.080 | 2.295 | 10.155 |
| 기름류 | 마요네즈 | 10.000 | 65.600 | 0.230 | 0.190 | 7.090 |
| 목표 | 245.000 | 0.919 | 2.144 | 6.737 | ||
| 합계 | 65.000 | 231.450 | 2.710 | 7.065 | 21.585 | |
| 비율 | 0.095 | 0.291 | 2.208 | |||
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