식단
하루 총 칼로리
760 kcal
비율
2.00 : 1.00
마전
250
kcal
2017-04-07 09:33:32 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토칼 3:1 | 20.000 | 139.800 | 1.440 | 3.060 | 13.540 |
| 전분류 | 마,산마 | 15.000 | 8.550 | 1.725 | 0.375 | 0.030 |
| 난류 | 메추리알 | 12.000 | 19.920 | 0.192 | 1.488 | 1.356 |
| 우유류 | 피자치즈 | 10.000 | 28.800 | 0.220 | 1.940 | 2.160 |
| 목표 | 250.000 | 0.938 | 2.188 | 6.875 | ||
| 합계 | 57.000 | 197.070 | 3.577 | 6.863 | 17.086 | |
| 비율 | 0.149 | 0.332 | 1.637 | |||
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