식단
하루 총 칼로리
760 kcal
비율
2.00 : 1.00
깻잎보쌈
255
kcal
2017-04-05 15:12:56 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 어류 | 장어 | 35.000 | 38.500 | 0.210 | 5.495 | 1.540 |
| 기름류 | 버터 | 20.000 | 149.400 | 0.100 | 0.100 | 16.900 |
| 기타 | 치즈,크림 | 18.000 | 61.560 | 0.738 | 1.062 | 6.156 |
| 채소군 | 깻잎 | 15.000 | 6.150 | 1.185 | 0.600 | 0.060 |
| 목표 | 255.000 | 0.956 | 2.231 | 7.013 | ||
| 합계 | 88.000 | 255.610 | 2.233 | 7.257 | 24.656 | |
| 비율 | 0.070 | 0.270 | 2.598 | |||
설명:
넘나잘먹음
댓글
- 댓글이 없습니다.