식단
하루 총 칼로리
760 kcal
비율
2.00 : 1.00
바지락볶음
251
kcal
2017-03-26 22:21:59 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 채소군 | 무우 | 54.000 | 11.340 | 2.484 | 0.540 | 0.054 |
| 패류 | 바지락 | 52.000 | 37.960 | 1.196 | 6.500 | 0.624 |
| 지방류 | 카놀라유 | 22.000 | 202.620 | 0.000 | 0.000 | 22.000 |
| 목표 | 251.000 | 0.941 | 2.196 | 6.902 | ||
| 합계 | 128.000 | 251.920 | 3.680 | 7.040 | 22.678 | |
| 비율 | 0.124 | 0.267 | 2.115 | |||
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