식단
하루 총 칼로리
760 kcal
비율
2.00 : 1.00
핫도그 2끼
475
kcal
2017-03-17 04:50:51 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 소시지,비엔나 | 45.000 | 133.650 | 2.565 | 6.120 | 10.980 |
| 기타 | 케토칼 3:1 | 40.000 | 279.600 | 2.880 | 6.120 | 27.080 |
| 난류 | 계란흰자 | 20.000 | 9.600 | 0.080 | 2.160 | 0.000 |
| 기름류 | 버터 | 7.000 | 52.290 | 0.035 | 0.035 | 5.915 |
| 목표 | 475.000 | 1.781 | 4.156 | 13.063 | ||
| 합계 | 112.000 | 475.140 | 5.560 | 14.435 | 43.975 | |
| 비율 | 0.095 | 0.291 | 2.199 | |||
설명:
핫케익처럼 만들어서 소시지돌돌말아
댓글
- 댓글이 없습니다.