식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
2.00 : 1.00
갼비탕
433.3
kcal
2020-11-01 09:36:49 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 쇠고기,탕용갈비 | 97.000 | 346.290 | 0.291 | 15.132 | 29.876 |
| 채소군 | 파프리카(빨강) | 70.000 | 21.000 | 3.780 | 1.050 | 0.560 |
| 지방류 | 올리브유 | 11.000 | 101.310 | 0.000 | 0.000 | 11.000 |
| 목표 | 433.300 | 4.000 | 15.699 | 39.397 | ||
| 합계 | 178.000 | 468.600 | 4.071 | 16.182 | 41.436 | |
| 비율 | 0.071 | 0.356 | 2.046 | |||
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