식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
2.00 : 1.00
닭곰탕
433.3
kcal
2021-02-01 14:05:26 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | v실곤약 | 60.000 | 6.000 | 1.800 | 0.000 | 0.000 |
| 채소군 | 파프리카(주황) | 50.000 | 12.000 | 2.900 | 0.500 | 0.050 |
| 육류 | v닭(영계삶은것) | 48.000 | 120.480 | 0.000 | 12.528 | 7.200 |
| 지방류 | 올리브유 | 25.000 | 230.250 | 0.000 | 0.000 | 25.000 |
| 견실류 | v마카다미아 볶은것 | 10.000 | 72.000 | 1.220 | 0.830 | 7.670 |
| 목표 | 433.300 | 6.699 | 12.999 | 39.397 | ||
| 합계 | 193.000 | 440.730 | 5.920 | 13.858 | 39.920 | |
| 비율 | 0.110 | 0.302 | 2.018 | |||
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