식단
하루 총 칼로리
861 kcal
비율
3.00 : 1.00
비엔나
300
kcal
2025-02-28 08:40:29 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 롯데햄 비엔나 | 68.000 | 193.120 | 2.720 | 8.840 | 16.320 |
| 기름류 | 마이노말 mct oil | 15.000 | 121.500 | 0.000 | 0.000 | 13.500 |
| 채소군 | 피망(초록) | 10.000 | 2.000 | 0.470 | 0.070 | 0.020 |
| 목표 | 300.000 | 4.983 | 4.704 | 29.059 | ||
| 합계 | 93.000 | 316.620 | 3.190 | 8.910 | 29.840 | |
| 비율 | 0.082 | 0.270 | 2.466 | |||
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