식단
하루 총 칼로리
861 kcal
비율
3.00 : 1.00
두부
160
kcal
2022-11-18 12:01:20 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 두부 | 하나로마트 두부 | 100.000 | 80.000 | 4.000 | 6.000 | 4.300 |
| 지방류 | MCT oil | 20.000 | 166.000 | 0.000 | 0.000 | 20.000 |
| 목표 | 160.000 | 2.657 | 2.509 | 15.498 | ||
| 합계 | 120.000 | 246.000 | 4.000 | 6.000 | 24.300 | |
| 비율 | 0.132 | 0.212 | 2.430 | |||
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