식단
하루 총 칼로리
861 kcal
비율
3.00 : 1.00
가자미
200
kcal
2022-04-20 07:37:02 저장
식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
---|---|---|---|---|---|---|
어류 | v가자미구운것 | 27.000 | 38.880 | 0.054 | 7.182 | 0.891 |
기름류 | 해표 카놀라유 ml | 24.000 | 198.165 | 0.000 | 0.000 | 22.018 |
목표 | 200.000 | 3.322 | 3.136 | 19.373 | ||
합계 | 51.000 | 237.045 | 0.054 | 7.182 | 22.909 | |
비율 | 0.002 | 0.313 | 3.166 |
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