식단
하루 총 칼로리
861 kcal
비율
3.00 : 1.00
돼지고기
321
kcal
2021-11-25 12:18:18 저장
식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
---|---|---|---|---|---|---|
육류 | 돼지등심,잡부 | 45.000 | 127.350 | 0.090 | 6.885 | 10.395 |
기름류 | 해표 카놀라유 ml | 15.000 | 123.853 | 0.000 | 0.000 | 13.761 |
목표 | 321.000 | 5.331 | 5.033 | 31.093 | ||
합계 | 60.000 | 251.203 | 0.090 | 6.885 | 24.156 | |
비율 | 0.003 | 0.284 | 3.463 |
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