식단
하루 총 칼로리
861 kcal
비율
3.00 : 1.00
점심 은우
286
kcal
2021-09-12 18:51:33 저장
식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
---|---|---|---|---|---|---|
어류 | v고등어 구운것 | 31.000 | 98.580 | 0.124 | 7.812 | 6.944 |
기름류 | 동원 카놀라유 | 17.000 | 153.000 | 0.000 | 0.000 | 17.000 |
목표 | 286.000 | 4.750 | 4.484 | 27.703 | ||
합계 | 48.000 | 251.580 | 0.124 | 7.812 | 23.944 | |
비율 | 0.004 | 0.325 | 3.017 |
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