식단
하루 총 칼로리
861 kcal
비율
3.00 : 1.00
삼겹살~
286
kcal
2021-09-08 19:43:53 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | v구운돼지삼겹살 | 60.000 | 295.800 | 1.980 | 13.140 | 24.660 |
| 기름류 | 마이노말 mct oil | 15.000 | 121.500 | 0.000 | 0.000 | 13.500 |
| 목표 | 286.000 | 4.750 | 4.484 | 27.703 | ||
| 합계 | 75.000 | 417.300 | 1.980 | 13.140 | 38.160 | |
| 비율 | 0.039 | 0.327 | 2.524 | |||
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