식단
하루 총 칼로리
861 kcal
비율
3.00 : 1.00
점심 순두부
280
kcal
2021-04-19 11:15:18 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(ml) | 75.000 | 90.000 | 0.750 | 1.500 | 9.000 |
| 콩류 | 아침에온국산콩순두부 | 33.000 | 14.850 | 0.990 | 1.320 | 0.594 |
| 우유군 | 서울우유 | 30.000 | 38.235 | 2.706 | 1.765 | 2.353 |
| 기름류 | 보르게스올리브유 | 17.000 | 140.760 | 0.000 | 0.000 | 15.640 |
| 목표 | 280.000 | 4.650 | 4.390 | 27.122 | ||
| 합계 | 155.000 | 283.845 | 4.446 | 4.585 | 27.587 | |
| 비율 | 0.138 | 0.143 | 3.055 | |||
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