식단
하루 총 칼로리
861 kcal
비율
3.00 : 1.00
우유
286
kcal
2021-01-10 07:41:20 저장
식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
---|---|---|---|---|---|---|
우유군 | 맛있는우유GT | 75.000 | 45.000 | 3.375 | 2.250 | 2.700 |
기름류 | 해표 카놀라유 ml | 22.000 | 181.651 | 0.000 | 0.000 | 20.183 |
치즈 | 상하 아기치즈 2단계 | 18.000 | 59.994 | 0.360 | 3.060 | 5.040 |
목표 | 286.000 | 4.750 | 4.484 | 27.703 | ||
합계 | 115.000 | 286.645 | 3.735 | 5.310 | 27.923 | |
비율 | 0.112 | 0.168 | 3.087 |
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