식단
하루 총 칼로리
861 kcal
비율
3.00 : 1.00
오징어
310
kcal
2020-12-16 11:44:01 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(ml) | 100.000 | 120.000 | 1.000 | 2.000 | 12.000 |
| 기타 | 두부 | 40.000 | 35.200 | 0.320 | 3.040 | 2.360 |
| 기름류 | 롯데카놀라유 | 15.000 | 123.853 | 0.000 | 0.000 | 13.761 |
| 기타어류 | 오징어 | 10.000 | 9.500 | 0.000 | 1.950 | 0.130 |
| 목표 | 310.000 | 5.149 | 4.861 | 30.028 | ||
| 합계 | 165.000 | 288.553 | 1.320 | 6.990 | 28.251 | |
| 비율 | 0.037 | 0.236 | 3.400 | |||
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