식단
하루 총 칼로리
861 kcal
비율
3.00 : 1.00
북어
309
kcal
2020-10-23 11:50:37 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(ml) | 100.000 | 120.000 | 1.000 | 2.000 | 12.000 |
| 기름류 | 보르게스올리브유 | 18.000 | 149.040 | 0.000 | 0.000 | 16.560 |
| 채소군 | 무우 | 13.200 | 2.772 | 0.607 | 0.132 | 0.013 |
| 기타 | 두부 | 12.300 | 10.824 | 0.098 | 0.935 | 0.726 |
| 어패류 | 황태포 | 7.200 | 27.144 | 0.000 | 5.782 | 0.274 |
| 목표 | 309.000 | 5.132 | 4.845 | 29.931 | ||
| 합계 | 150.700 | 309.780 | 1.705 | 8.849 | 29.573 | |
| 비율 | 0.044 | 0.283 | 2.802 | |||
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