식단
하루 총 칼로리
861 kcal
비율
3.00 : 1.00
돼지고기
322
kcal
2020-10-13 18:13:43 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(ml) | 75.000 | 90.000 | 0.750 | 1.500 | 9.000 |
| 육류 | 돼지고기 | 36.000 | 86.760 | 0.144 | 6.408 | 6.300 |
| 기름류 | 해표 카놀라유 ml | 13.000 | 107.339 | 0.000 | 0.000 | 11.927 |
| 목표 | 322.000 | 5.348 | 5.049 | 31.190 | ||
| 합계 | 124.000 | 284.099 | 0.894 | 7.908 | 27.227 | |
| 비율 | 0.025 | 0.281 | 3.093 | |||
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