식단
하루 총 칼로리
861 kcal
비율
3.00 : 1.00
닭다리 치즈
276
kcal
2020-08-27 15:40:10 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(ml) | 50.000 | 60.000 | 0.500 | 1.000 | 6.000 |
| 육류 | 닭다리 | 23.000 | 43.930 | 0.000 | 4.186 | 2.783 |
| 기타 | cj 노릇하게 두부 | 15.000 | 14.250 | 0.150 | 1.050 | 1.050 |
| 기름류 | 보르게스올리브유 | 15.000 | 124.200 | 0.000 | 0.000 | 13.800 |
| 치즈 | 상하 아기치즈 2단계 | 10.000 | 33.330 | 0.200 | 1.700 | 2.800 |
| 목표 | 276.000 | 4.584 | 4.328 | 26.734 | ||
| 합계 | 113.000 | 275.710 | 0.850 | 7.936 | 26.433 | |
| 비율 | 0.025 | 0.291 | 3.009 | |||
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