식단
하루 총 칼로리
861 kcal
비율
3.00 : 1.00
우유
286
kcal
2020-08-21 12:44:49 저장
식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
---|---|---|---|---|---|---|
우유군 | 맛있는우유GT | 150.000 | 90.000 | 6.750 | 4.500 | 5.400 |
기름류 | 해표 카놀라유 ml | 30.000 | 247.706 | 0.000 | 0.000 | 27.523 |
목표 | 286.000 | 4.750 | 4.484 | 27.703 | ||
합계 | 180.000 | 337.706 | 6.750 | 4.500 | 32.923 | |
비율 | 0.180 | 0.113 | 2.926 |
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