식단
하루 총 칼로리
861 kcal
비율
3.00 : 1.00
팬케이크
66
kcal
2020-08-18 12:33:47 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(ml) | 75.000 | 90.000 | 0.750 | 1.500 | 9.000 |
| 난류 | 계란(생것) | 19.700 | 27.383 | 0.650 | 2.246 | 1.635 |
| 케토칼 | v케토칼4:1 | 15.000 | 105.750 | 1.230 | 2.160 | 10.380 |
| 우유군 | 맛있는우유GT 멸균 | 7.500 | 4.875 | 0.338 | 0.225 | 0.300 |
| 기름류 | 서울우유버터 | 3.200 | 24.320 | 0.032 | 0.032 | 2.720 |
| 기름류 | 바쏘포도씨유 ml | 3.000 | 32.400 | 0.000 | 0.000 | 3.600 |
| 목표 | 66.000 | 1.096 | 1.035 | 6.393 | ||
| 합계 | 123.400 | 284.728 | 3.000 | 6.163 | 27.635 | |
| 비율 | 0.089 | 0.201 | 3.016 | |||
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