식단
하루 총 칼로리
861 kcal
비율
3.00 : 1.00
두
94
kcal
2020-08-12 17:42:41 저장
식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
---|---|---|---|---|---|---|
기타 | 두부 | 11.000 | 9.680 | 0.088 | 0.836 | 0.649 |
과일군 | 토마토 | 10.000 | 1.800 | 0.450 | 0.080 | 0.000 |
우유군 | 맛있는우유GT 멸균 | 7.000 | 4.550 | 0.315 | 0.210 | 0.280 |
기름류 | 보르게스올리브유 | 7.000 | 57.960 | 0.000 | 0.000 | 6.440 |
치즈 | 상하 아기치즈 2단계 | 4.500 | 14.999 | 0.090 | 0.765 | 1.260 |
목표 | 94.000 | 1.561 | 1.474 | 9.105 | ||
합계 | 39.500 | 88.989 | 0.943 | 1.891 | 8.629 | |
비율 | 0.090 | 0.198 | 3.045 |
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