식단
하루 총 칼로리
861 kcal
비율
3.00 : 1.00
케토칼 쿠키
300
kcal
2020-08-12 11:54:24 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(생것) | 15.000 | 20.850 | 0.495 | 1.710 | 1.245 |
| 케토칼 | v케토칼4:1 | 14.000 | 98.700 | 1.148 | 2.016 | 9.688 |
| 우유군 | 맛있는우유GT 멸균 | 10.000 | 6.500 | 0.450 | 0.300 | 0.400 |
| 견실류 | 아몬드가루 | 9.000 | 54.643 | 1.607 | 1.929 | 4.821 |
| 기름류 | 보르게스올리브유 | 8.000 | 66.240 | 0.000 | 0.000 | 7.360 |
| 우유군 | 서울우유프레쉬버터 | 7.000 | 53.200 | 0.070 | 0.070 | 5.950 |
| 목표 | 300.000 | 4.983 | 4.704 | 29.059 | ||
| 합계 | 63.000 | 300.133 | 3.770 | 6.025 | 29.464 | |
| 비율 | 0.106 | 0.181 | 3.008 | |||
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