식단
하루 총 칼로리
861 kcal
비율
3.00 : 1.00
두부 케토니아
281.117
kcal
2020-08-10 08:07:21 저장
식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
---|---|---|---|---|---|---|
기타 | 케토니아(ml) | 50.000 | 60.000 | 0.500 | 1.000 | 6.000 |
기타 | 두부 | 43.000 | 37.840 | 0.344 | 3.268 | 2.537 |
과일군 | 토마토 | 19.000 | 3.420 | 0.855 | 0.152 | 0.000 |
기름류 | 보르게스올리브유 | 17.000 | 140.760 | 0.000 | 0.000 | 15.640 |
우유군 | 맛있는우유GT 멸균 | 14.000 | 9.100 | 0.630 | 0.420 | 0.560 |
치즈 | 상하 아기치즈 2단계 | 9.000 | 29.997 | 0.180 | 1.530 | 2.520 |
목표 | 281.117 | 4.669 | 4.408 | 27.230 | ||
합계 | 152.000 | 281.117 | 2.509 | 6.370 | 27.257 | |
비율 | 0.075 | 0.214 | 3.070 |
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