식단
하루 총 칼로리
861 kcal
비율
3.00 : 1.00
케토쉐이크
240
kcal
2020-08-10 00:33:03 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(ml) | 60.000 | 72.000 | 0.600 | 1.200 | 7.200 |
| 난류 | 계란(전란) | 21.000 | 31.290 | 0.336 | 2.100 | 2.310 |
| 기타 | 매일휘핑크림(2019리뉴얼) | 15.000 | 54.300 | 0.450 | 0.300 | 5.700 |
| 지방류 | 마카다미아 | 10.000 | 72.000 | 1.220 | 0.830 | 7.670 |
| 우유군 | 맛있는우유GT 멸균 | 8.000 | 5.200 | 0.360 | 0.240 | 0.320 |
| 목표 | 240.000 | 3.986 | 3.763 | 23.247 | ||
| 합계 | 114.000 | 234.790 | 2.966 | 4.670 | 23.200 | |
| 비율 | 0.106 | 0.178 | 3.038 | |||
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