식단
하루 총 칼로리
861 kcal
비율
3.00 : 1.00
3
171
kcal
2020-08-05 13:18:05 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 지방류 | 올리브유 | 14.000 | 128.940 | 0.000 | 0.000 | 14.000 |
| 전분류 | 감자 | 10.000 | 8.400 | 1.850 | 0.210 | 0.020 |
| 기타 | 치즈 | 10.000 | 32.000 | 0.550 | 1.830 | 2.420 |
| 채소군 | 양파 | 5.000 | 1.800 | 0.420 | 0.050 | 0.005 |
| 목표 | 171.000 | 1.827 | 2.443 | 17.078 | ||
| 합계 | 39.000 | 171.140 | 2.820 | 2.090 | 16.445 | |
| 비율 | 0.152 | 0.108 | 3.349 | |||
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