식단
하루 총 칼로리
861 kcal
비율
3.00 : 1.00
2
172
kcal
2020-08-05 13:13:23 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 두부 | 20.000 | 17.600 | 0.160 | 1.520 | 1.180 |
| 지방류 | 올리브유 | 16.000 | 147.360 | 0.000 | 0.000 | 16.000 |
| 채소군 | 양배추 | 10.000 | 2.000 | 0.440 | 0.140 | 0.010 |
| 우유군 | 우유 | 8.000 | 4.880 | 0.400 | 0.224 | 0.264 |
| 목표 | 172.000 | 1.837 | 2.457 | 17.178 | ||
| 합계 | 54.000 | 171.840 | 1.000 | 1.884 | 17.454 | |
| 비율 | 0.052 | 0.102 | 6.052 | |||
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