식단
하루 총 칼로리
1,400 kcal
비율
1.78 : 1.00
쿠키와케토니아
466
kcal
2020-05-19 00:35:34 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 지방류 | 올리브유 | 26.700 | 245.907 | 0.000 | 0.000 | 26.700 |
| 난류 | 계란흰자 | 25.000 | 12.000 | 0.100 | 2.700 | 0.000 |
| 기타 | 케토니아(g) | 20.000 | 26.400 | 0.220 | 0.440 | 2.640 |
| 기타 | 프로맥스 | 16.000 | 60.800 | 0.000 | 14.560 | 0.480 |
| 우유군 | 베지밀 | 15.000 | 8.850 | 0.630 | 0.450 | 0.495 |
| 지방류 | 마카다미아 | 11.000 | 79.200 | 1.342 | 0.913 | 8.437 |
| 지방류 | 아몬드 | 5.300 | 31.694 | 1.044 | 0.986 | 2.873 |
| 목표 | 466.000 | 3.295 | 19.971 | 41.441 | ||
| 합계 | 119.000 | 464.851 | 3.336 | 20.049 | 41.625 | |
| 비율 | 0.054 | 0.446 | 1.780 | |||
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