식단
하루 총 칼로리
1,400 kcal
비율
1.78 : 1.00
쿠키
466
kcal
2020-05-19 00:18:39 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란흰자 | 28.000 | 13.440 | 0.112 | 3.024 | 0.000 |
| 지방류 | 올리브유 | 28.000 | 257.880 | 0.000 | 0.000 | 28.000 |
| 기타 | 프로맥스 | 15.700 | 59.660 | 0.000 | 14.287 | 0.471 |
| 지방류 | 마카다미아 | 10.000 | 72.000 | 1.220 | 0.830 | 7.670 |
| 지방류 | 아몬드 | 10.000 | 59.800 | 1.970 | 1.860 | 5.420 |
| 목표 | 466.000 | 3.295 | 19.971 | 41.441 | ||
| 합계 | 91.700 | 462.780 | 3.302 | 20.001 | 41.561 | |
| 비율 | 0.054 | 0.446 | 1.784 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.