식단
하루 총 칼로리
1,800 kcal
비율
4.00 : 1.00
20200508
1800
kcal
2020-05-08 13:46:35 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 국 | 선지해장국 | 1000.000 | 860.000 | 24.000 | 98.400 | 43.400 |
| 우유류 | 맥도날드 디카페인 카페라떼(Large) | 600.000 | 303.529 | 18.824 | 11.765 | 10.118 |
| 우유류 | 연세우유 무항생제인증 멸균 우유 730ml | 100.000 | 60.000 | 10.000 | 3.000 | 3.400 |
| 목표 | 1800.000 | 100.000 | 200.000 | 300.000 | ||
| 합계 | 1700.000 | 1223.529 | 52.824 | 113.165 | 56.918 | |
| 비율 | 0.311 | 1.031 | 0.343 | |||
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