식단
하루 총 칼로리
1,100 kcal
비율
3.00 : 1.00
생선크림스프
366.67
kcal
2020-01-03 18:36:39 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 매일휘핑크림 | 28.000 | 98.840 | 0.840 | 0.560 | 10.360 |
| 어패류 | 동태포 | 25.000 | 18.250 | 0.025 | 3.975 | 0.125 |
| 채소군 | 파프리카(빨강) | 19.000 | 5.700 | 1.026 | 0.285 | 0.152 |
| 채소군 | 양파 | 10.000 | 3.600 | 0.840 | 0.100 | 0.010 |
| 기름류 | 올리브유 | 9.500 | 87.495 | 0.000 | 0.000 | 9.500 |
| 지방류 | v파스퇴르홈버터 | 9.000 | 65.970 | 0.090 | 0.090 | 7.290 |
| 지방류 | 호두 | 9.000 | 59.670 | 1.134 | 1.386 | 6.003 |
| 우유군 | 드빈치 유기농 시작부터 아기치즈 1단계 | 7.000 | 21.389 | 0.000 | 1.167 | 1.944 |
| 채소군 | 파프리카(노랑) | 6.000 | 1.440 | 0.282 | 0.078 | 0.030 |
| 목표 | 366.670 | 4.200 | 7.700 | 35.500 | ||
| 합계 | 122.500 | 362.354 | 4.237 | 7.641 | 35.414 | |
| 비율 | 0.098 | 0.193 | 2.981 | |||
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