식단
하루 총 칼로리
1,100 kcal
비율
3.00 : 1.00
케토볼
366.67
kcal
2019-12-31 15:35:28 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(생것) | 30.500 | 42.395 | 1.006 | 3.477 | 2.532 |
| 기름류 | 올리브유 | 20.300 | 186.963 | 0.000 | 0.000 | 20.300 |
| 지방류 | 호두 | 11.000 | 72.930 | 1.386 | 1.694 | 7.337 |
| 견실류 | v아몬드볶은것 | 8.800 | 52.448 | 1.803 | 2.064 | 4.514 |
| 우유군 | 드빈치 유기농 시작부터 아기치즈 2단계 | 3.000 | 9.167 | 0.000 | 0.500 | 0.833 |
| 목표 | 366.670 | 4.200 | 7.700 | 35.500 | ||
| 합계 | 73.600 | 363.903 | 4.195 | 7.735 | 35.516 | |
| 비율 | 0.097 | 0.195 | 2.977 | |||
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