식단
하루 총 칼로리
1,100 kcal
비율
3.00 : 1.00
케토피자
370.612
kcal
2019-12-31 12:29:06 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(전란) | 39.000 | 58.110 | 0.624 | 3.900 | 4.290 |
| 지방류 | 올리브유 | 20.200 | 186.042 | 0.000 | 0.000 | 20.200 |
| 프랑크소시지 | v주부9단프랑크소시지 | 14.000 | 41.720 | 0.560 | 1.680 | 3.640 |
| 버섯류 | 양송이버섯 | 10.000 | 1.700 | 0.480 | 0.350 | 0.010 |
| 지방류 | v파스퇴르홈버터 | 8.000 | 58.640 | 0.080 | 0.080 | 6.480 |
| 채소군 | 양파 | 8.000 | 2.880 | 0.672 | 0.080 | 0.008 |
| 기타 | 치즈,모짜렐라 | 8.000 | 17.200 | 0.992 | 1.408 | 0.808 |
| 채소군 | 파프리카(노랑) | 8.000 | 1.920 | 0.376 | 0.104 | 0.040 |
| 채소군 | 파프리카(빨강) | 8.000 | 2.400 | 0.432 | 0.120 | 0.064 |
| 목표 | 370.612 | 4.245 | 7.783 | 35.882 | ||
| 합계 | 123.200 | 370.612 | 4.216 | 7.722 | 35.540 | |
| 비율 | 0.097 | 0.194 | 2.977 | |||
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