식단
하루 총 칼로리
1,100 kcal
비율
3.00 : 1.00
케토두부샌드위치
366.67
kcal
2019-12-30 17:54:58 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 과일군 | 토마토 | 56.000 | 10.080 | 2.520 | 0.448 | 0.000 |
| 기타 | 두부 | 51.000 | 43.350 | 0.510 | 3.570 | 3.060 |
| 지방류 | 올리브유 | 20.900 | 192.489 | 0.000 | 0.000 | 20.900 |
| 기타 | 치즈 | 20.000 | 64.000 | 1.100 | 3.660 | 4.840 |
| 지방류 | 버터 | 8.000 | 62.240 | 0.040 | 0.040 | 6.760 |
| 목표 | 366.670 | 4.200 | 7.700 | 35.500 | ||
| 합계 | 155.900 | 372.159 | 4.170 | 7.718 | 35.560 | |
| 비율 | 0.096 | 0.194 | 2.991 | |||
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