식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
백숙
478
kcal
2017-02-12 19:34:13 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 닭고기 | 75.000 | 86.250 | 0.075 | 18.000 | 1.050 |
| 지방류 | 카놀라유 | 30.000 | 276.300 | 0.000 | 0.000 | 30.000 |
| 목표 | 478.000 | 1.250 | 6.729 | 13.972 | ||
| 합계 | 105.000 | 362.550 | 0.075 | 18.000 | 31.050 | |
| 비율 | 0.002 | 0.578 | 1.718 | |||
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