식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
3.00 : 1.00
삼계탕
433.3
kcal
2020-04-17 19:05:44 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | v닭(영계삶은것) | 40.000 | 100.400 | 0.000 | 10.440 | 6.000 |
| 기타 | v실곤약 | 30.000 | 3.000 | 0.900 | 0.000 | 0.000 |
| 지방류 | 올리브유 | 30.000 | 276.300 | 0.000 | 0.000 | 30.000 |
| 채소군 | 파 | 10.000 | 2.900 | 0.670 | 0.120 | 0.020 |
| 목표 | 433.300 | 3.966 | 9.999 | 41.897 | ||
| 합계 | 110.000 | 382.600 | 1.570 | 10.560 | 36.020 | |
| 비율 | 0.034 | 0.281 | 2.969 | |||
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