식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
3.00 : 1.00
김치 소고기
433.3
kcal
2020-04-13 18:50:16 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 소고기 | 55.000 | 108.900 | 0.110 | 11.000 | 6.600 |
| 채소군 | 배추 | 50.000 | 6.000 | 1.350 | 0.550 | 0.000 |
| 지방류 | 올리브유 | 27.000 | 248.670 | 0.000 | 0.000 | 27.000 |
| 기름류 | 참기름 | 6.000 | 55.200 | 0.000 | 0.000 | 5.994 |
| 목표 | 433.300 | 3.966 | 9.999 | 41.897 | ||
| 합계 | 138.000 | 418.770 | 1.460 | 11.550 | 39.594 | |
| 비율 | 0.029 | 0.281 | 3.043 | |||
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