식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
3.00 : 1.00
계란소세지
433.3
kcal
2020-03-23 09:01:33 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(전란) | 50.000 | 74.500 | 0.800 | 5.000 | 5.500 |
| 프랑크소시지 | 더건강한 그릴비엔나 | 45.000 | 123.750 | 0.900 | 5.850 | 10.800 |
| 지방류 | 올리브유 | 22.000 | 202.620 | 0.000 | 0.000 | 22.000 |
| 목표 | 433.300 | 3.966 | 9.999 | 41.897 | ||
| 합계 | 117.000 | 400.870 | 1.700 | 10.850 | 38.300 | |
| 비율 | 0.035 | 0.271 | 3.052 | |||
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